8/24（木） １週間健診に行ってきた。 自宅に戻って生活する中での疑問がたくさん！ 今日行って良かった。 助産師さんにたくさん質問した。 授乳について とりあえず体重は増えていたから大丈夫。 数時間が短い 一回に片乳30近く飲めてるから大丈夫。 一日12…

8/23（水） 夜中3時間ずつくらい寝てくれる。 慣れか疲れからか、全く起きない私。 ふと目覚めた時に、ちゃんちゃんが目覚めてないか不安になった。 夜中の2時の授乳後は、寝たことを確認しないで私が寝落ちしていた。 大丈夫かな。 首回りに湿疹ができる。 …

8/22（火） マタニティブルーも過ぎ去ったようで、私の気持ちも落ち着いている。 ちゃんちゃんの調子も良い。 入院中は“寝るか泣くか飲むか排泄か”って感じの生活だったけど、寝ずにボーッとしている時間が出てきた。 しかし、授乳をすると2分位で相変わらず…

8/21（月） 夜中は3時間寝てくれた時もあったので、計4時間くらいは私も眠ることができた。 初めて家で眠るので不安もあったが、布団を並べると隣ですぐに見れるし（産院ではちゃんちゃんのベッドは高い）、他にも寝ながら色々できるのが自宅だな、と感じた…

8/20（日） 夜中の1時間ごとの授乳がツラい。 座って授乳するが、私がウトウトすると前かがみになって、気付けば我が子を潰してしまいそうだった。 朝方、助産師さんに声をかけられると、また涙が出てきた。 旦那の些細な一言から始まったブルーな気持ち、話…

8/19（土） 朝、ちゃんちゃんの聴力検査が行われた。 結果は異常なし。 10:00 退院指導 助産師さんが部屋に来てくれて、母子の今後のことについて話をしてくれた。 母乳が出ているので、ミルクは使わなくて良いとのこと。 他にも、昨夜わからないことをメモ…

8/18（金） 昨夜の23時半から寝てるから、上手くいけば2時半に起きるのか？と2時に目覚めてしまったので、ウトウトしながら待つ。 眠いけど、「うー」とかの声に目が覚めるんだよな。 母性の不思議。 2:45に目覚める。 授乳→寝たと思って置くと泣く→授乳→寝…

8/17（木） 7:30 助産師さんの回診で目覚める キズの治りもいいので、今日からシャワーok 8:00 朝食 9:00 シャワー（好きな時間を選べる） 9:40 母子同室 シャワー後に、新生児室から一緒に部屋に戻る。 朝に沐浴してもらい、サッパリしている感じ。 ミルク…

8/16（水）続き 10時から母子同室が可能に。 産んだばっかりだから新生児室でも見れるよ、と助産師さんは言ってくれたが、アドレナリンでまくってるからか、眠くもないので連れてきてもらった。 早速保湿剤をぬろう…と思ったら大量ウンチ。 岩のりひと瓶こぼ…

8/16（水） 0:10 病院に到着し、受付をする。 陣痛室に行き、着替えてNST装着。 子宮口は5㎝開いていた。 この調子だと朝には産まれるかな、と助産師さん。 付き添いは1人のみなので、送ってくれた両親は説明を聞いて帰宅。 しばらくベッドに寝ているが、あ…

8/15（火） 一睡もできず。 昼も寝ようとしたら痛くなる。 間隔が10〜30分とまばらで気が遠くなりそう。 今日は健診なので、15:30までガマンして診てもらう。 内診初見はいい感じ。 子宮口3センチ。 頭も下がってきてる。 夜中も寝れなくて母体の疲労も心配…

8/14（月） また昼から夕方まで寝る。 18:30頃おなか痛くて目覚める。 便秘の痛み…と思って思ってトイレにいくが出ず。 でもちょっと出血。おしるし？ その後もおなか痛くてトイレに行くとウンチ出た。 生理痛みたいな痛みが15〜30分間隔で来る。 母に電話す…

8/13（日） 夜は寝なかったこともあるけど、久しぶりに朝から外出できた。 旦那と一緒に合わせて1時間くらい歩いたけど、ホントに久しぶりだったから、すぐ疲れた。 最後の方は足首辺りが痛くなったほど。 夜に寝たかったから、がんばって起きてたけど、夕方…

8/11（金） ふと気付いたら、胎動を感じない。 なんか心配になって、申し訳ないけどお腹を揺らしてみた。 すると1〜2回動いたので、様子をみる。 翌朝からは元気にちょこちょこ動いたので安心した。 胎動少ないとかで検索してると色々出てくるから、余計に寝…

8/10（木） 明日からお盆の連休に入るからか、知り合いからの連絡がいくつかあった。 みんな出産経験があるので、不安な気持ちを伝えるが、優しい言葉をかけてくれた。 近所の実家に歩いて遊びに行き、今日はまだ一睡もしてないので高校野球を見ながら3時間…

8/8（火） 朝6時に寝て、昼に起きてごはんを食べたらまた夕方まで寝る生活に。 夜はさすがにゴロゴロしてるのも嫌になり、最近では眠くなるまで片付けしたり、録画した番組を見ることにした。 午前中も何もできないけど…。 15:00健診 初NST。 なかなかちゃん…

8/1（火） 午前中は歯医者でクリーニング。 次回は４ヶ月後が理想とのこと。 がんばって自己ケアします。 午後は産科で健診。 生まれるまで、まだまだのよう。 ちゃんちゃんは今日もよく動いていて元気そう。 体重は2800㎏超え。 38w4d相当と、大きめとのこ…

7/28（金） ダイソンが欲しくて表参道の店舗へ。 臨月になって、まだまだと先生には言われていたけど、ちょっとした遠出も心配。 一応破水した時用に夜用ナプキンとショーツ、ゴミ袋（タクシー乗る時敷く用）なども持参した。 ダイソンではパパママキャンペ…

7/22（月） 4回目の結婚記念日。 不妊に悩んで3年だったか。 こうして自分がいまや臨月になってるとは。 悩んで泣いてた昔の自分に教えてあげたい。

7/20（木） いよいよ臨月となりました。 さすがにいつ産まれるかわからなくなってくると、遠出もしづらい。 運動量も減ったからか便秘になり、また酸化マグネシウムを飲むようにした。 その後…土曜は牛乳を飲んだから下し、それでまた薬は飲まず。 月曜には…

7/18（火） 10:30 産科の健診へ。 順調。 ちゃんちゃんの体重は2400g。 私は152㎝だから、あまり胎児が大きくなってしまうと大変とのこと。 骨盤が小さいからかな？ 胎動が昼少なく、胎動表も夜つけてることを尋ねると、夜の方がよく動くとのこと。 毎日同じ…

7/13（木） 35wまでの妊婦が参加可能なだけあってか、申し込んで一発で当選。 平日ということもあったし、なんせ35wギリギリw 10:00〜12:00の午前中の『きほんのレッスン』に参加。 セミナーの開催場所は元浅草。 調べるまで浅草だと思っていたら、稲荷町か…